Redaktion, 30. Juni 2021

Wenn Augenringe auftreten, kann das ein Zeichen für eine schwere Krankheit sein.

Nach einer kurzen Nacht sind Augenringe und geschwollene Augen keine Seltenheit. Sie lassen uns müde oder sogar krank aussehen. Zwar sind sie meist nur ein kosmetisches Problem, Augenringe können aber auch ein ernstzunehmender Hinweis für bestimmte Krankheiten sein. Erfahren Sie mehr darüber, bei welchen Krankheiten Augenringe ein Symptom sind, was Sie dagegen tun können und welche spirituelle Bedeutung Augenringe haben.

Inhaltsverzeichnis

Ein Eisenmangel wird durch einen Arzt anhand eines Blutbildes festgestellt. Dabei sollte ein starker Eisenmangel immer durch einen Arzt behandelt werden.

Wer auf einige Dinge achtet, kann einen Eisenmangel mit der richtigen Ernährung auch selbst reduzieren und blaue Augenringe so beseitigen.

Zweiwertiges Eisen, das besonders gut vom Körper aufgenommen werden kann, ist vor allem in rotem Fleisch (z.B. Rindfleisch) und Innereien enthalten. Hochwertige pflanzliche Eisenquellen sind frisches, dunkelgrünes und rotes Obst und Gemüse. Auch Hülsenfrüchte wie Linsen oder Kichererbsen sind reich an Eisen, ebenso wie Sonnenblumenkerne oder Hirse.

Bestenfalls sollte gleichzeitig Vitamin C aufgenommen werden. Das Vitamin C erhöht die Verfügbarkeit des Eisens für den Körper. Zum Essen ein Glas Orangensaft zu trinken ist sinnvoll. Gemüse, das reich an Vitamin C ist (z.B. Brokkoli oder rote Paprika) eignet sich gut als Beilage.

Der Konsum von Kaffee, Tee oder Rotwein kann die Aufnahme von Eisen behindern. Man sollte nach dem Essen etwa 30 Minuten warten, bevor diese Getränke konsumiert werden. Die enthaltenen Gerbstoffe sorgen dafür, dass die Eisenaufnahme ansonsten gehemmt wird.

Auch bei Erkrankungen der Nieren, Leber oder Schilddrüse können Augenringe ein Begleitsymptom sein. Diese Grunderkrankungen sorgen dafür, dass die Blutgefäße deutlicher durch die Haut durchscheinen und so dunkle Augenringe entstehen. Außerdem können bei diesen Krankheiten Abfallstoffe oftmals nicht mehr abtransportiert werden. Stattdessen lagern sie sich in den Gefäßen unterhalb der Augen ab und es bilden sich dunkle Schatten.

Bei Lebererkrankungen (z.B. Hepatitis) ist der gelbliche Farbstoff Bilirubin vermehrt im Blut zu finden. Auch der kann durch die Haut im Augenbereich durchschimmern und so für dunkle Augenringe sorgen.

Viele Patienten, die an einer Schilddrüsenunterfunktion erkrankt sind, leiden vermehrt unter starken, dunklen Augenringen. Dies treten nicht nur bei Müdigkeit auf, sondern immer wieder auch im Alltag. Auch eine Schwellung der Augen ist bei einer Schilddrüsenerkrankung nicht unüblich, wodurch sich Augenringe optisch zusätzlich verstärken.

Liegt eine organische Funktionsstörung vor, sollte diese immer durch den Arzt behandelt werden. Begleitsymptome wie Augenringe können so möglicherweise verringert werden.

Augenringe können auch ein Anzeichen für eine Allergie sein. Das ist vor allem bei Kindern der Fall. Ist die Nase durch angestautes Nasensekret verstopft oder liegt eine Entzündung vor, kann das eine Erweiterung der Adern im Bereich der Augen auslösen. In Folge schimmern die Gefäße dunkler als sonst durch die Haut.

Eine der Hauptursachen für Augenringe ist auch eine Hyperpigmentierung der Haut. Lagert sich im Augenbereich vermehrt Melanin an, entstehen dunkle, blaue Schatten. Allergien und auch andere entzündliche Hauterkrankungen wie Neurodermitis können eine Hyperpigmentierung und so die Entstehung von Augenringen fördern. Durch die Neurodermitis trocknet die dünne Haut unterhalb der Augen stärker aus, wodurch sie mehr Melanin einlagert.

Vor allem bei Neurodermitis ist die richtige Hautpflege äußerst wichtig, um dunkle Augenringe zu verringern. Die Haut sollte mit viel Feuchtigkeit versorgt werden. Dabei ist auf Produkte zu achten, die frei von Stoffen mit Reizungspotenzial sind. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Aloe Vera hingegen sorgen für viel Feuchtigkeit und pflegen die empfindliche Haut im Augenbereich. Eine reizarme Creme, die extra für den Augenbereich und für die Behandlung von Augenringen entwickelt wurde, ist die Biovolen Aktiv Jasminsalbe.

Bei Alkoholismus und Drogensucht sind Augenringe eine häufige Begleiterscheinung. Schon ein übermäßiger Alkoholkonsum sorgt dafür, dass Augenringe entstehen. Die Durchblutung wird verschlechtert, wodurch die Blutgefäße dunkler durchscheinen. Gleiches gilt für den Nikotinkonsum. Hier verengen sich die Blutgefäße, wodurch sich der Sauerstofftransport verschlechtert und blaue Augenringe entstehen.

Bei länger andauerndem Drogenkonsum kann es sogar Wochen oder Monate dauern, bis die Augenringe wieder vollständig verzichten.

Wer den Konsum von Alkohol oder Drogen gering hält, verhindert auch die Entstehung von Augenringen.

Das Korsakow-Syndrom ist eine äußerst seltene Erkrankung des Gehirns. Die Gedächtnisleistung ist stark eingeschränkt, weshalb sich die Krankheit vor allem durch erhebliche Gedächtnisstörungen und Verwirrtheit äußert. Sie tritt insbesondere auf, wenn jahrelang übermäßig viel Alkohol konsumiert wurde. Auch Augenringe zählen zu den Symptomen des Korsakow-Syndroms.

Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) ist ein Naturheilverfahren, das sich vor über 2000 Jahren im chinesischen Raum entwickelt hat. Den Begriff verbinden viele mit der Akupunktur, die nur eine der 5 Säulen darstellt.

Die Grundlage der TCM basiert auf der Annahme des Qi. Das Qi ist überall, es zirkuliert, kann aber auch gelenkt werden oder ins Stocken geraten. Im besten Fall fließt das Qi. Im menschlichen Körper fließt es in Meridianen (Energiebahnen).

In der TCM lässt sich die Farbe Schwarz dem Element Wasser zuordnen. Damit verbunden sind die Niere und die Blase. Gerät die Nierenenergie aus dem Gleichgewicht, bilden sich dunkle Augenringe.

QUELLEN

• Freitag, F. M. & Cestari, T. F. (2007). What causes dark circles under the eyes? Journal of Cosmetic Dermatology, 6(3).
• Roh, M. R. & Chung, K. Y. (2009). Infraorbital Dark Circles: Definition, Causes, and Treatment Options. Dermatologic Surgery, 35(8), 1163-1171.
• Stemer, W. Das Element Wasser. Meine TCM. https://www.meine-tcm.com/die-5-elemente-in-der-tcm-das-element-wasser/
• Tschech, B. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Naturheilkunde.de. https://www.naturheilkunde.de/naturheilverfahren/traditionelle-chinesische-medizin-tcm.html